作为母乳的妈妈，第一要解决的问题是怎么样离别母乳并继续母乳喂养。选择靠谱便捷的吸奶器，无论是电动的还是手工的。然后购买配套的真空无菌牛奶储存袋。假如你计划下班后挤1-2次牛奶，你还应该检查一下这个单元是不是有冰箱，冰箱能否用。清理家里冰箱至少一个抽屉的空间。一部分母乳在筹备工作前一个月储存在冰箱里。上班前一周，叫你的身体渐渐适应白天8小时产奶的缓慢速度。比如，刚开始在家喂奶需要3-4个小时，而在白天渐渐变成4-6个小时甚至6-8个小时来生产牛奶。为了预防像出差加班这种事情，仍然建议妈妈们在上班前1-2周开始给婴儿混合母乳和配方奶。下班后牛奶的量一定会降低，牛奶的水平一定会降低，由于下班后饮食营养和食品安全得不到保证。第二，让婴儿适应瓶子也是必要的。因此，混合喂养是母乳喂养妈妈的理想方法。作为母乳母亲要解决的第二个问题是婴儿的喂养。
4-6个月大的婴儿可以吃补充食品。所以，在你去上班之前，筹备足够的米粉，叫你的孩子喜欢在家吃，如此你的孩子就能培养按期定量吃补充食品的习惯。作为母乳母亲要解决的第三个问题是婴儿的情感依靠。自从婴儿出生后，他和他的妈妈互相赏析，习惯了他妈妈的味道和感觉。另外，6个月后他开始认出人来。假如他忽然换了皮带，他就不会适应。有人建议，在妈妈上班前两周到一个月，带孩子而不是妈妈的爸爸妈妈开始与孩子相处，如此孩子就能慢慢过渡。有人建议有孩子的爸爸妈妈不要同时做家务，由于6个月后的婴儿非常难离开成年人的视线以预防事故发生。最好雇佣靠谱的保姆来做家务，或者雇佣有经验的婴幼儿教育老婆来照顾孩子。保姆不只要诚实、快捷，还要有责任感和爱孩子。应该特别注意家庭成员和保姆。母乳只可以用60度以下的水加热。它不可以在微波炉里转动，也不可以被开水烫伤。建议买一个牛奶取暖器来控制温牛奶的温度。作为母乳母亲，第四个需要解决的问题是我们的心理结构。毕竟，离开工作场合已经将近半年了，有的妈妈甚至在怀孕后就在家怀上了孩子。离开工作场合这么长期后，立刻适应工作场合的步伐会有点累。假如你的老板不买你哺乳妈妈的账单，不理解，不照顾甚至不怨恨你，最好找份新工作。即便你在恢复工作后24小时不带孩子，最好不要找那种需要一直加班的工作，由于婴儿也需要与妈妈进行情感交流，妈妈更需要承担教育和照顾婴儿的责任。把自己沉浸在工作中而完全忽略婴儿是绝对不明智的。至少把下班后的时间留给孩子。在现实日常，带牛奶的妈妈或许会遇见如此或那样的问题:工作单位离家非常远，她们不可以中途回家哺乳。下班后不可以按需哺乳，婴儿的牛奶摄入量不足。办公环境不便于挤奶和储存牛奶。工作重压对乳汁分泌有非常大影响。鉴于上述问题，建议孩子在早上外出前喂食，在午餐和休息时间挤奶并储存，以便孩子明天可以吃。下班回家后，尽快亲自给孩子喂奶。注意:告诉家人和保姆，最好不要在妈妈下班前半小时到一小时喂孩子。在周末或假期，尽可能满足个人的需要。母乳不足时，可适合添加配方奶粉喂养。